Americano aprimora a parte física para enfrentar o Barra da Tijuca

Por Uruan Júnior

Mesmo sem atuar neste meio de semana, o Americano segue trabalhando forte para as próximas rodadas da Série B do Campeonato Estadual. Depois da folga na segunda (30/03), o alvinegro iniciou o trabalho para enfrentar o Barra da Tijuca com treinamentos intensificados pelo preparador físico Cristiano Pereira.

Na tarde da última quarta-feira, o preparador comandou um trabalho físico na areia da praia de Grussaí, onde os atletas foram altamente exigidos.

Segundo Cristiano Pereira, este trabalho é de extrema importância para acertar alguns detalhes dentro da preparação física:

"Quando se tem a semana cheia para trabalhar, sem jogos as quartas, é preciso um trabalho para fortalecer e desenvolver a musculatura, aprimoramento dos movimentos de velocidade, coordenação, agilidade, parte técnica e tática, além de trabalhos preventivos, tudo isso dentro do microciclo de treinamento", explicou.

Após este trabalho na areia, o time voltou a trabalhar com bola na manhã desta quinta-feira (02/04), no campo do Madureira, em Guarus, e um relaxamento com hidroginástica na Vila Olímpica do Parque Santa Clara.

O Americano enfrenta o Barra da Tijuca no próximo domingo (05/03) no estádio Moça Bonita, em Bangu.

Agência FERJ