Bangu abre a semana com trabalhos físicos na Barra da Tijuca

A semana do Bangu começou na segunda-feira (18/12), na Posto 1 da praia da Barra da Tijuca. Sob os cuidados dos preparadores Fabrício Abreu e Gustavo Teixeira, o elenco alvirrubro realizou treinamento físico de cerca de uma hora durante a manhã.

Ao longo dos próximos dias, os trabalhos voltam ao Estádio de Moça Bonita e se encerram na sexta, quando os atletas e comissão técnica estarão liberados para as comemorações do Natal. "O treino na praia é importante para a manutenção do nível de força e o piso irregular serve como prevenção de lesões. Mesmo sem a especificidade do trabalho realizado em campo, o treino na areia nos proporciona outros ganhos", resumiu Fabrício Abreu.

O preparador físico exaltou a boa série de treinos do Bangu, até o momento. "Tivemos quatro semanas de trabalho até aqui. Apesar do pouco tempo, a equipe vem numa evolução muito boa e os atletas estão de parabéns pela entrega. Muito se deve a integração do trabalho do treinador Alfredo Sampaio, do departamento médico, da nutrição e suplementação para que o resultado positivo pudesse ser alcançado", avaliou.

Após a volta do Natal, o Alvirrubro treinará do dia 26 ao 30 de dezembro, quando entra em recesso para o Réveillon. A equipe se reapresenta em 2 de janeiro e inicia a pré-temporada no CT João Havelange, em Pinheiral, no Sul Fluminense.

Agência FERJ